1er Lugar Nacional XIII Concurso Anáhuac Carteles de Investigación · 15+ años de experiencia

Tu salud merece atención experta y personalizada

En Equilíbrate te acompañamos con un plan de nutrición clínica diseñado para ti. Consultas presenciales en Apizaco y Puebla, o desde donde estés a través de consulta online.

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15+
Años de
experiencia
97%
Eficacia consulta virtual vs presencial
Avalado por estudio de investigación ↗
+5,000
Pacientes
atendidos

*Eficacia de la consulta virtual vs consulta presencial — Avalado por estudio de investigación

Consulta nutricional personalizada en Equilíbrate
🥦
PLAN PERSONALIZADO
Diseñado para tu cuerpo
📊
BIOIMPEDANCIA
Tecnología alemana SECA
Elige cómo comenzar

¿Cómo quieres agendar tu cita?

Dos formas de empezar tu camino hacia una mejor salud. Ambas acceden a las agendas virtuales de nuestros especialistas en cualquier sucursal.

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Escríbenos directamente, te atendemos de forma personalizada y coordinamos tu cita en la sucursal y horario que prefieras. Respuesta en menos de 24 horas.

  • ✓ Atención personalizada inmediata
  • ✓ Cualquier sucursal: Apizaco o Puebla
  • ✓ También consulta online desde donde estés
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Paga por adelantado y obtén 10% de descuento en tu consulta. Al confirmar tu pago recibes acceso directo a las agendas virtuales de los especialistas de cualquier sucursal.

Formas de pago

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  • ✓ +24 hrs antes: Sin penalización — reprogramación sin costo
  • ⚠ Mismo día / no presentarse: Se cobra el 50% del valor de la consulta por bloqueo de agenda
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App web Equilíbrate para sobrepeso y obesidad
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Próximamente

✓ Gratis
Disponible ahora

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para sobrepeso y obesidad

En Equilibrate nos interesa tu salud, por ello hemos desarrollado una app web (PWA) para el sobrepeso y la obesidad para adultos de 18 a 50 años.
Disponible directamente desde tu celular sin necesidad de ir a ninguna tienda de apps — solo ábrela y agrégala a tu pantalla de inicio con un toque.

🥗
Plan de alimentación Acceso las 24 horas del dia
📊
Gráficas de avances Registra tu progreso en tiempo real
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Lista de alimentos Menús personalizados
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Subir sus laboratorios Recibir alertas si algo está alterado
📅
Comunidad saludable Conoce más personas y comparte dietas y opiniones
📅
Supervisión por profesionales Consultas en nutrición clínica y programa citas presenciales/online

En móvil: se instala directamente.
En computadora: abre la app en nueva pestaña.

Compatible con iOS, Android y cualquier navegador moderno · Sin costo

¿Por qué elegirnos?

Lo que nos hace diferentes

Combinamos experiencia clínica, tecnología de vanguardia y atención humana para acompañarte hacia una vida más saludable. Trabajamos bajo resultados y potencializamos tu salud de manera profesional sin poner en riesgo tu vida.

🎯

Plan 100% personalizado

Cada paciente es único. Tu plan de alimentación se diseña de acuerdo a tu composición corporal, objetivos y estilo de vida, con alimentos de fácil acceso y preparación.

🏥

Nutrición clínica especializada

Atendemos a pacientes en todas las etapas de la vida: clínicamente sanos, deportistas, embarazadas, o con alguna enfermedad diagnosticada (obesidad, dislipidemias, resistencia a la insulina, síndrome metabólico, gota, enfermedades cardiovasculares, hipertensión, enfermedades gastrointestinales, SOP, diabetes tipos 1, 2 y gestacional, anemia, insuficiencia renal, cáncer, hígado graso, hipotiroidismo, hipertiroidismo, desnutrición, enfermedades autoinmunes, TCA, pre y post cirugía).

📡

Consulta presencial y online

¿Estás lejos? No importa. Nuestra consulta online tiene la misma calidad que la presencial. Atención en español, sin importar en qué parte del mundo estés.

📲

App nutricia de seguimiento

Incluida en tu consulta: sesiones de entrenamiento físico y talleres de motivación psicológica gratuitos.

🔬

Con equipos de tecnología alemana, máxima precisión y grado médico (SECA)

Análisis de composición corporal preciso — conoce exactamente cómo está tu cuerpo por dentro.

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🌎

Certificación internacional ISAK

Somos especialistas certificados ISAK nivel 3 — el estándar internacional más alto en valoración antropométrica.

Nuestros servicios

Elige el plan que más se adapta a ti

Todos nuestros planes incluyen atención profesional, plan de alimentación personalizado y acceso a nuestra app nutricia. Precios vigentes 2026, incluyen I.V.A.

Online

Consulta Online

Vía Zoom o llamada telefónica — desde donde estés

$699 / consulta
  • ✓ Asesoría para toma de medidas (lineamientos ISAK)
  • ✓ Valoración de laboratorios (si los tienes)
  • ✓ Plan de alimentación personalizado (5 menús)
  • ✓ App nutricia con entrenamiento y talleres gratis
  • ✓ Recomendaciones personalizadas
Me interesa
Presencial

Consulta Básica

Apizaco · Puebla

$850 / Apizaco
$999 / Puebla
  • ✓ Toma de signos clínicos
  • ✓ Valoración de laboratorios (si los tienes)
  • ✓ Valoración antropométrica ISAK nivel 3
  • ✓ Plan de alimentación personalizado (5 menús)
  • ✓ App nutricia con entrenamiento y talleres gratis
Me interesa
⭐ Premium

Consulta Premium

Incluye bioimpedancia con equipo alemán

$1,550 / Apizaco / Puebla
  • ✓ Toma de signos clínicos
  • ✓ Estudio de bioimpedancia SECA (tecnología alemana) + app de avances
  • ✓ Valoración de laboratorios
  • ✓ Plan de alimentación (7 menús) según bioimpedancia
  • ✓ App nutricia + talleres gratuitos
  • ✓ Acceso a red de convenios
Me interesa
🏆 Platino

Consulta Platino

El plan más completo disponible

$2,100 / Apizaco / Puebla
  • ✓ Toma de signos clínicos
  • ✓ Estudio de bioimpedancia SECA (tecnología alemana) + app de avances
  • ✓ Valoración de laboratorios
  • ✓ Plan de alimentación (10 menús) según bioimpedancia
  • ✓ App nutricia + talleres gratuitos
  • ✓ Acceso a red de convenios
  • ✓ Equivalentes de alimentos personalizados (te permite elegir más alimentos en tu menú)
Me interesa

Paquetes con mayor ahorro — Sucursal Apizaco

Mensual Básico
$2,950

4 consultas básicas
Pago por adelantado

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Mensual Premium
$5,199

4 consultas premium
Pago por adelantado

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Mensual Platino
$7,400

4 consultas platino
Pago por adelantado

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Familiar / Mixto Platino
$4,100

4 consultas (3 básicas + 1 platino)
Pago por adelantado

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Familiar / Mixto Premium
$3,599

4 consultas (3 básicas + 1 premium)
Pago por adelantado

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Mensual Online
$2,550

4 consultas online
Pago por adelantado

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Salud integral

Consulta de Psicología

Con enfoque cognitivo conductual. La salud mental y la nutrición van de la mano — el acompañamiento psicológico potencia y sostiene los resultados de tu proceso.

Presencial

Consulta Presencial

Apizaco — Consultorio 303

$650 / sesión
  • ✓ 1 sesión individual
  • ✓ Paquete 3 sesiones: $1,800
  • ✓ Paquete 5 sesiones: $2,600
  • ✓ Pago por adelantado

Los paquetes de 3 y 5 sesiones aplican en sucursal Hospital San Francisco de Asís, Apizaco.

Me interesa
Online

Consulta Online

Vía videollamada — desde donde estés

$550 / sesión
  • ✓ 1 sesión individual
  • ✓ Paquete 3 sesiones: $1,450
  • ✓ Paquete 5 sesiones: $2,250
  • ✓ Pago por adelantado

Una vez recibido el pago se programa la videollamada vía Zoom.

Me interesa
💑 Pareja

Terapia de Pareja

Presencial · Apizaco

$999 / sesión
  • ✓ Entrevista inicial individual
  • ✓ Mejora de comunicación y vínculo
  • ✓ Gestión de conflictos y estrés
  • ✓ 10% descuento pagando 2 sesiones
Me interesa

El servicio de agenda y pagos es exclusivo en los consultorios Equilíbrate.

El proceso

Así de sencillo es comenzar

1

Agenda tu cita

Por WhatsApp, teléfono o formulario en línea.
Agenda electrónica al pagar tu consulta

2

Valoración integral

Análisis clínico, antropométrico y de composición corporal.

3

Tu plan personalizado

Recibes menús, recomendaciones y acceso a la app nutricia.

4

Seguimiento continuo

Citas de revisión para ajustar tu plan y mantener tus resultados.

Ofertas especiales

Promociones vigentes

¡Aprovecha estos precios especiales y empieza hoy tu camino hacia el bienestar!

Primera vez

10% Descuento en tu primera consulta

Descuento especial para nuevos pacientes en cualquier modalidad de consulta individual
o pagando tu consulta desde la agenda electrónica.

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Empresas

Programas de salud corporativa

Planes de nutrición para empresas, talleres de bienestar, ponencias y reportes poblacionales.

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Lo que dicen nuestros pacientes

Resultados que hablan por sí solos

Opiniones verificadas en Doctoralia y Google. ¡Mira lo que dicen nuestros pacientes!

Ver reseñas en Doctoralia Ver reseñas en Google
★★★★★
Llegué sin saber cómo mejorar mis hábitos y hoy llevo 8 meses con un estilo de vida completamente diferente. La atención es muy profesional y personalizada.
M.R.
M. Rodríguez
Control de peso · Apizaco
★★★★★
La consulta online me pareció igual de completa que la presencial. El plan de alimentación fue muy fácil de seguir y empecé a ver resultados desde el primer mes.
A.L.
A. López
Consulta online · Ciudad de México
★★★★★
Tengo diabetes y nunca pensé que la alimentación podría mejorar tanto mi calidad de vida. El estudio de bioimpedancia me abrió los ojos. Totalmente recomendada.
J.H.
J. Hernández
Nutrición clínica · Tlaxcala
+5,000 Pacientes atendidos
15+ Años de experiencia
97% Eficacia consulta virtual
Ver estudio ↗
10+ Estados de la República
Nuestra esencia

Quiénes somos

Más de 15 años construyendo un servicio basado en ciencia, ética y atención humana genuina.

🎯

Misión

Brindar atención a las demandas individuales o poblacionales en el área de nutrición y salud, por medio de un servicio con altos estándares de calidad, compromiso, ética, profesionalismo, responsabilidad y respeto; previniendo, promoviendo, manteniendo y mejorando la salud y calidad de vida de los pacientes.

🌍

Visión

Ser la mejor opción en nutrición y salud dentro y fuera del país, que promueva una mejor calidad de vida para sus pacientes.

⭐

Valores

Honestidad Confidencialidad Respeto Responsabilidad Compromiso Solidaridad Disciplina Calidad Vocación de servicio
Especialista en nutrición clínica Equilíbrate
15+
Años de
experiencia clínica
Conócenos

Equilíbrate — Más de 15 años transformando vidas

En Equilíbrate Servicios de Nutrición y Salud atendemos a las demandas individuales y poblacionales en el área de Nutrición Clínica, con altos estándares de calidad y atención humana. Con disciplina, ética, seriedad, profesionalismo, perseverancia e innovación, ofrecemos un servicio que ha llegado a pacientes en toda la República Mexicana, Europa y América del Norte y Sur.

🏆
1er Lugar Nacional XIII Concurso Anáhuac de Carteles de Investigación
🌍
Certificación ISAK Nivel 3 Certificación internacional vigente
🔬
Tecnología SECA Alemana mBCA 525 (móvil) y mBCA 554 (fijo)
⭐
Insignia de Excelencia Doctoralia — Evaluaciones verificadas

Nuestros valores:

Honestidad Confidencialidad Respeto Responsabilidad Compromiso Solidaridad Calidad Vocación de servicio
Preguntas frecuentes

Resolvemos tus dudas

¿Tienes alguna pregunta adicional? Escríbenos directamente por WhatsApp, con gusto te atendemos de manera personalizada.

Preguntar por WhatsApp

Sí, todas las consultas presenciales y online son por cita previa. Puedes agendarla por WhatsApp, teléfono o a través del formulario de contacto en esta página. Las citas se confirman una vez realizado el pago. O pagar tu consulta por este medio y reservar tu espacio. Agenda tu cita por WhatsApp

Sí. La única diferencia es que en la consulta online tú te tomas las medidas (peso, cintura, brazo, muñeca) siguiendo las indicaciones de la nutrióloga. El plan, los menús, el seguimiento y la calidad de atención son exactamente los mismos. Contamos con un estudio de investigación que avala el 97% de eficacia de la consulta virtual comparada con la presencial ↗.

Sí. Atendemos pacientes con obesidad, diabetes, hipertensión, dislipidemias, insuficiencia renal, gota, anemia, enfermedades hepáticas, autoinmunes, cáncer, trastornos de conducta alimentaria, enfermedades gastrointestinales y más. Cada caso se maneja de forma individualizada.

La primera consulta tiene una duración aproximada de 60 a 90 minutos, ya que incluye valoración completa. Las consultas de seguimiento tienen una duración aproximada de 30 a 45 minutos.

Apizaco (principal): Hospital San Francisco de Asís, 3er piso, consultorio 304. CP 90300.

Puebla: Torres Médicas Angelópolis, Torre 1, 4to piso, puerta 401.

Horario Apizaco: Lunes a viernes de 10:00 a 20:00 hrs · Sábados de 8:00 a 15:00 hrs.
Horario Puebla: Lunes a viernes de 10:00 a 18:00 hrs · Sábados de 10:00 a 13:30 hrs.

Aceptamos pago en línea, depósito bancario y transferencia electrónica. La cita se confirma una vez recibido el comprobante de pago. Para pago en efectivo o dudas sobre métodos, contáctanos directamente por WhatsApp.

La bioimpedancia es un análisis de composición corporal que mide masa muscular, masa grasa, grasa visceral, agua corporal total, agua extracelular y ángulo de fase (estado de nutrición a nivel celular) en menos de 24 segundos. Lo realizamos con equipos SECA de tecnología alemana (móvil y fijo), con registro sanitario 0916E2012 SSA. Está incluida en las consultas Premium y Platino.
Tecnología de grado médico

Estudio de Bioimpedancia SECA

Con equipos de tecnología alemana, con máxima precisión y de grado médico (SECA). Contamos con equipo móvil para estudio de composición corporal — llevamos la precisión en mediciones a cualquier parte.

📱
Equipo Móvil

Disponible en cualquier sucursal o a domicilio en empresas

🏥
Equipo Fijo

Análisis completo en menos de 24 segundos en consultorio

Análisis de composición corporal:

✓ Masa muscular esquelética
✓ Masa libre de grasa
✓ Masa grasa total
✓ Grasa visceral
✓ Agua corporal total
✓ Agua extracelular
✓ Ángulo de fase (nutrición celular)
✓ Signos vitales

🔬 Tecnología alemana · Máxima precisión médica · Registro sanitario 0916E2012 SSA
Incluido en consultas Premium y Platino. También disponible como estudio independiente.

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Teléfono local 241 417 2712
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Línea empresas 241 152 6637
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Dónde encontrarnos

Nuestras ubicaciones

Apizaco, Tlaxcala

Hospital San Francisco de Asís, Tercer piso.
Consultorio 304 — Nutrición  |  Consultorio 303 — Psicología
CP 90300.

Cómo llegar
Puebla

Torres Médicas Angelópolis, Torre 1, 4to piso, puerta 401.

Cómo llegar
Horario de atención

Apizaco

Lunes – Viernes 10:00 – 20:00
Sábado 8:00 – 15:00
Domingo Cerrado

Puebla

Lunes – Viernes 10:00 – 18:00
Sábado 10:00 – 13:30
Domingo Cerrado
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Más de 15 años acompañando a personas como tú a mejorar su salud de forma sostenible. Sin dietas imposibles, sin promesas vacías — solo ciencia, profesionalismo y atención humana real.

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Soluciones corporativas

Atención a empresas

Realizamos cotizaciones de acuerdo a tus necesidades. Contamos con múltiples servicios para grupos mayores a 50 personas. Invierte en la salud de tu equipo y mejora su productividad y bienestar.

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Suministro de productos y servicios de nutrición para tu organización.

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Consultas de nutrición presenciales o en línea

Atención profesional para tus colaboradores en cualquier modalidad.

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Programas personalizados de salud

Talleres de bienestar, ponencias y reportes poblacionales diseñados a la medida de tu empresa.

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Productos alimenticios saludables para tus instalaciones o eventos corporativos.

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Herramienta digital de seguimiento nutricional para todo tu equipo.

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Atendemos grupos mayores a 50 personas

Conoce nuestros programas en acción:

Los videos se cargan desde TikTok. Si no se muestran, puedes verlos directamente haciendo clic en cada uno.

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En Equilíbrate creemos que tu salud va más allá de la consulta. Por eso hemos construido una red de aliados en salud, actividad física, laboratorios y educación que te ofrecen descuentos y precios especiales por ser nuestro paciente.

Nuestra red de convenios se actualiza constantemente para ofrecerte siempre las mejores opciones. Solicita el listado vigente directamente en tu consulta o contáctanos al teléfono de citas — con gusto te informamos sobre los beneficios disponibles en este momento.

Categorías incluidas:

🔬 Laboratorios  ·  🏋️ Actividad física  ·  🏥 Salud especializada  ·  🎓 Educación

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Trabajamos continuamente para sumar nuevos aliados y renovar los beneficios existentes. Lo que ofrecemos hoy puede ser aún mejor mañana.

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